Hoje falaremos da fisioterapia no pós operatório. Sei que muitos de vocês devem sonhar em fazer aquela cirurgia estética, né? Primeiramente, acho muito bacana, pois acredito que, por meio desses procedimentos, muitos homens e mulheres conseguem resgatar a sua autoestima…
Quem aí vive reclamando daquela gordurinha nos braços, nas pernas e principalmente no abdômen? Pois é, essa é a famosa gordura localizada! O terror de muitas mulheres e de alguns homens também. A drenagem linfática na perda de gordura localizada,…
Hoje, iremos falar sobre a grande vilã para a maioria das mulheres: a celulite. Bom, por aqui vocês já sabem que eu sou completamente a favor do corpo livre. E acredito que todas nós devemos procurar a nossa melhor versão,…
Hoje vamos descobrir como reduzir a retenção de líquido. Sei que com a correria do dia a dia, muitas vezes, deixamos de lado pequenos detalhes que fazem toda a diferença, seja uma refeição saudável ou alguns minutos de atividade física.…
Hoje, a doutora Gabriela Cabral fala sobre a drenagem linfática no pós-parto. A gravidez é uma fase mágica, especial e de muitas descobertas e experiências na vida de uma mulher. Porém, não podemos negar que esse período também é marcado…
Autocuidado e autoestima: O que você tem feito para melhorar a sua qualidade de vida? Neste momento, você deve estar pensando: “Ah, eu tenho uma alimentação balanceada, pratico exercícios regularmente, tenho uma rotina regrada, entre outras coisas”. Bacana, isso é…
O lipedema é uma condição que acomete, em sua grande maioria, o sexo feminino, atingindo cerca de 5 milhões de mulheres no país e 10% em todo o mundo, segundo apontou um estudo do Instituto Lipedema Brasil. A dúvida é:…
Meninas, já ouviram falar sobre bem-estar faz tempo e esse conceito, um tanto quanto abstrato, cai bem para alguns e um pouco ingênuo para outros. Não é mesmo? A grande verdade é que, mais que um conceito, bem-estar é uma…
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