Quem aí vive reclamando daquela gordurinha nos braços, nas pernas e principalmente no abdômen? Pois é, essa é a famosa gordura localizada! O terror de muitas mulheres e de alguns homens também. A drenagem linfática na perda de gordura localizada,…
Hoje, iremos falar sobre a grande vilã para a maioria das mulheres: a celulite. Bom, por aqui vocês já sabem que eu sou completamente a favor do corpo livre. E acredito que todas nós devemos procurar a nossa melhor versão,…
Hoje vamos descobrir como reduzir a retenção de líquido. Sei que com a correria do dia a dia, muitas vezes, deixamos de lado pequenos detalhes que fazem toda a diferença, seja uma refeição saudável ou alguns minutos de atividade física.…
Hoje, a doutora Gabriela Cabral fala sobre a drenagem linfática no pós-parto. A gravidez é uma fase mágica, especial e de muitas descobertas e experiências na vida de uma mulher. Porém, não podemos negar que esse período também é marcado…
Autocuidado e autoestima: O que você tem feito para melhorar a sua qualidade de vida? Neste momento, você deve estar pensando: “Ah, eu tenho uma alimentação balanceada, pratico exercícios regularmente, tenho uma rotina regrada, entre outras coisas”. Bacana, isso é…
O lipedema é uma condição que acomete, em sua grande maioria, o sexo feminino, atingindo cerca de 5 milhões de mulheres no país e 10% em todo o mundo, segundo apontou um estudo do Instituto Lipedema Brasil. A dúvida é:…
Meninas, já ouviram falar sobre bem-estar faz tempo e esse conceito, um tanto quanto abstrato, cai bem para alguns e um pouco ingênuo para outros. Não é mesmo? A grande verdade é que, mais que um conceito, bem-estar é uma…