Lipedema: sintomas psicológicos e onde encontrar apoio

O lipedema acomete predominantemente mulheres, e é caracterizado pelo acúmulo anormal de gordura. Essa gordura fica acumulada principalmente nos membros inferiores, mas pode também afetar os braços. 

Este distúrbio é frequentemente mal diagnosticado ou confundido com obesidade simples ou linfedema, levando a tratamentos inadequados e a uma busca infinita por respostas pelas pacientes. 

Ao abordar o lipedema, é essencial entender não apenas os sintomas físicos – como o inchaço doloroso, a sensibilidade ao toque e a distribuição desproporcional da gordura – mas também os profundos impactos psicológicos que podem acompanhar esta condição.

O lipedema pode levar a uma queda significativa da qualidade de vida, com pacientes enfrentando não apenas desafios físicos, mas também emocionais. A falta de reconhecimento e compreensão da condição contribui para sentimentos como isolamento, depressão e ansiedade, agravados pela frustração de não encontrar alívio ou apoio eficaz.

A estigmatização social e a baixa autoestima são desafios adicionais, pois a aparência física das pacientes pode desviar-se significativamente do que é considerado “normal” pela sociedade.

Eu me chamo Cíntia de Andrade, sou fisioterapeuta dermatofuncional e vascular especialista em lipedema e, pensando nisso, escrevi este artigo com muito carinho.

Este texto visa abordar profundamente o impacto emocional do lipedema, destacando a importância de reconhecer seus sintomas psicológicos e fornecendo direções claras de onde você pode encontrar o apoio necessário para lidar com a doença.

Nosso objetivo é educar e capacitar as pacientes e suas famílias, oferecendo informações valiosas sobre tratamento, gestão da condição e recursos de apoio. Ao fazer isso, esperamos contribuir para sua melhor qualidade de vida. Acompanhe.

Sintomas do Lipedema: como identificar corretamente?

Como vimos, um dos principais problemas do lipedema é a identificação tardia da doença, atrasando os tratamentos adequados, sejam físicos ou psicológicos. Por isso, é importante destacarmos os principais sintomas físicos, inicialmente.

O acúmulo desproporcional de gordura nas pernas ou até nos braços, em alguns casos; bem como dor e sensibilidade local e inchaço, são os principais aspectos físicos que começam a ser observados no paciente com essa condição. 

As causas podem ser hormonais e/ou hereditárias, porém o foco deste conteúdo é no apoio psicológico para pacientes com lipedema. Para saber mais sobre as causas, leia este outro artigo.

Entendido isso, vamos dar relevância ao impacto psicológico do lipedema.

Depressão, ansiedade e raiva

A relação entre o lipedema e a depressão impacta significativamente a qualidade de vida das pacientes afetadas. O lipedema é uma condição crônica, ou seja, infelizmente não há cura definitiva para ele. 

Entretanto, com os tratamentos físicos e psicológicos e um acompanhamento profissional e social adequado, a vida pode ser absolutamente normal. Logo, não há motivos para sofrimento.

A transformação física associada ao lipedema pode levar a uma severa deterioração da autoestima. Muitas mulheres relatam sentir-se presas em um corpo que não reconhecem, o que contribui para o desenvolvimento de sentimentos de vergonha e inadequação. 

A persistente dor física, uma característica notável do lipedema, também pode ser um fator contribuinte significativo para a depressão. A dor a todo o tempo não só limita a mobilidade e a atividade física, mas também serve como um lembrete contínuo da doença.

A falta de conhecimento sobre a doença, inclusive entre profissionais de saúde, frequentemente leva a diagnósticos errados ou a sugestões de que os sintomas são simplesmente o resultado de um estilo de vida não saudável por amigos e familiares. 

Essa forma de lidar com o problema acaba gerando sentimentos de isolamento e descrença em suas próprias experiências, facilitando ou piorando quadros de depressão.

Vida social

O aspecto visual do lipedema pode desencorajar os indivíduos de participar de atividades sociais ou de exercícios em público, devido ao medo do julgamento ou à vergonha. Esse isolamento social é um fator de risco conhecido para o desenvolvimento de depressão.

A ansiedade também é comum e pode surgir de várias frentes: a visibilidade da condição e suas implicações estéticas, o desconhecimento e incompreensão por parte de profissionais da saúde e pessoas próximas, e o temor pela progressão da doença sem opções de tratamento eficazes claramente definidas.

Um dos aspectos mais angustiantes do lipedema é a luta pelo reconhecimento. A sensação de não ser ouvida ou compreendida por profissionais de saúde pode intensificar a ansiedade, fazendo com que as pacientes se sintam isoladas em suas experiências. 

Autoimagem

O impacto do lipedema na autoimagem é profundo. A alteração na aparência física costuma levar a um severo declínio na autoestima, contribuindo para a ansiedade social e a evitação de atividades que anteriormente eram prazerosas. A preocupação constante com a percepção e o julgamento alheios acabam restringindo a vida.

Mas, embora o lipedema apresente vários desafios significativos, existem estratégias eficazes para gerenciar a ansiedade relacionada à condição, bem como a depressão e a raiva associadas.

Encontrar grupos de apoio específicos para o lipedema fornece um senso de comunidade e compreensão, reduzindo a sensação de isolamento.

Abordar tanto os sintomas físicos quanto emocionais com o auxílio de uma equipe multidisciplinar especialista, como temos aqui na clínica, vai oferecer um alívio significativo.

A abordagem holística com práticas como meditação, yoga e técnicas de respiração, bem como o acompanhamento nutricional e com exercícios físicos, reduzem significativamente os impactos no corpo e na mente.

A importância de buscar apoio psicológico para lidar com o impacto do lipedema na saúde mental não pode ser subestimada. Terapias focadas na aceitação e no compromisso, bem como na terapia cognitivo-comportamental, são essenciais para abordar a imagem corporal e os problemas de autoestima. 

Onde encontrar apoio, afinal?

Hoje, com a internet, tudo na vida ficou mais fácil. Entretanto, há muita importância em incluir atividades e interações reais na rotina de todas as pessoas, principalmente das pacientes com lipedema.

Você pode encontrar ajuda psicológica para o lipedema em grupos de apoio na internet, mas também existem entidades fora da rede para frequentar pessoalmente.

Vamos listar algumas opções abaixo:

Associação Brasileira de Lipedema (https://lipedema.org.br/cadastro/)

“A Associação Brasileira de Lipedema (ABL), além de oferecer e difundir informações científicas e clínicas a respeito do Lipedema, capacita profissionais da saúde e da educação, e oferece suporte a pessoas com Lipedema e a seus familiares em todo o Brasil.

A ABL também realiza e participa ativamente de congressos nacionais e internacionais, simpósios e palestras, e, em especial, na construção de Políticas Públicas para o Lipedema no Brasil.”

Facebook (https://www.facebook.com/search/groups/?q=lipedema&locale=pt_BR)

Há vários grupos e páginas nas redes sociais onde pacientes com lipedema e seus familiares trocam informações valiosas sobre como lidar com a doença. 

Entre nos grupos e busque entender a dinâmica de cada um para encontrar os que mais se adequam a você. As comunidades que se formam em perfis e páginas, onde a cada publicação você pode interagir com as pessoas nos comentários, também são interessantes. E vale para outras redes sociais que não formam grupos, como Instagram, por exemplo.

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