O verão está chegando e é muito comum aproveitarmos o momento para viajar e estar ao ar livre, curtindo o sol e o vento fresco. Porém, muitas pessoas sofrem com mais retenção hídrica nesta época do ano. Saiba como diminuir…
Se você me acompanha por aqui há algum tempo, já sabe que a drenagem linfática é um dos meus procedimentos queridinhos, né? Além de ser uma excelente aliada no combate da retenção de líquidos, a drenagem também proporciona relaxamento e…
Por aqui, nós já conversamos sobre vários assuntos, né? E hoje gostaria de trazer um tema muito importante e frequente: a inflamação. Tenho certeza de que você já ouviu falar sobre o assunto, mas você sabe o que é? Bom,…
Pessoal, por aqui vocês já sabem que eu gosto de sempre dar dicas e conselhos para que vocês possam cuidar da saúde e garantir o bem-estar. E, por isso, também devo sempre alertá-los quando necessário. Descubra hoje quando a drenagem linfática…
Quem aí vive reclamando daquela gordurinha nos braços, nas pernas e principalmente no abdômen? Pois é, essa é a famosa gordura localizada! O terror de muitas mulheres e de alguns homens também. A drenagem linfática na perda de gordura localizada,…
Hoje, iremos falar sobre a grande vilã para a maioria das mulheres: a celulite. Bom, por aqui vocês já sabem que eu sou completamente a favor do corpo livre. E acredito que todas nós devemos procurar a nossa melhor versão,…
Hoje vamos descobrir como reduzir a retenção de líquido. Sei que com a correria do dia a dia, muitas vezes, deixamos de lado pequenos detalhes que fazem toda a diferença, seja uma refeição saudável ou alguns minutos de atividade física.…
Hoje, a doutora Gabriela Cabral fala sobre a drenagem linfática no pós-parto. A gravidez é uma fase mágica, especial e de muitas descobertas e experiências na vida de uma mulher. Porém, não podemos negar que esse período também é marcado…